Yoga en Málaga centro

Volver a la raíz

Yoga Grund es un regreso a lo esencial. Es volver a la respiración, a la atención, al silencio. Sin gurús, sin ruido, sin redes sociales. Solo yoga.

Un espacio cálido y acogedor en pleno centro de Málaga

Dos maneras de practicar, según lo que tu cuerpo necesite →

Cajón de sastre

Las listas que suenan en clase, los libros que recomiendo, el cine que respira como el yoga, y algún que otro cajón desordenado de ideas.

A fondo

Textos largos para leer con calma: la historia ilustrada de las posturas, la secuencia clásica de Sivananda, y reflexiones que a veces incomodan.

Respira

Un pequeño reset de 5 min antes de ponerte a trabajar.